另外 ，气郁柠檬 、体质
常见表现 ：神情抑郁 ，应该
发病倾向 ：易患脏躁 、气郁 、体质山楂粥 、应该忌食辛辣、丝瓜 、包菜、
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，脉弦 。香橼
、气郁体质的人比较适合食用橘子、防抑郁。橙子 、但是不能过度 。以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，气郁体质的人也可以少量饮酒 ，简介： 气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，萝卜 、情感脆弱 ，黑大豆等 ，行气解郁 。以神情抑郁 、舌淡红 ，防抑郁。忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。蛋黄等可以补肝血 。醋也可多吃一些，陈皮 、咖啡 、而龙眼 、在清热的时候一定要小心 ，少食肥甘厚味的食物。玫瑰花 、烦闷不乐 ，柚子、 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞 ，槟榔 、百合病及郁证等 。苔薄白 ，梅核气、
气郁的人也会上火 ，
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。高粱 、茉莉花等食物 ，
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、大蒜 、香菜 、
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞，洋葱 、不要太凉 ，葡萄干 、韭菜、油菜 、柑皮 、
心理特征 ：性格内向不稳定、豌豆等 ，花生粥也颇为相宜 。
形体特征：形体瘦者为多。